KURS Chi Kung (Qigong)

"Twoje ciało jest bezcenne. Jest wehikułem Twojego przebudzenia. Traktuj je z troską."

Budda

 

SZKOLENIE TYLKO DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (szkół, przedszkoli, placówek opieki, ośrodków rozwojowych, grup wspólnotowych itp)

 

Chi Kung (Qi Gong; Qigong) zwane jest medytacją w ruchu - są to łagodne ćwiczenia, w których określone układy ciała połączone są ze specjalnym oddechem i świadomością przepływu energii.
 

Chi Kung pomaga rozładować stres, napięcia w ciele, poprawia koncentrację, pozwala wejrzeć w głąb siebie, wpływa kojąco na system nerwowy, poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie oraz wpływa bardzo korzystnie na pracę określonych narządów wewnętrznych. 
Regularna praktyka utrzymuje sprawność i witalność ciała i stanowi doskonałą profilaktykę zdrowotną!
Jest to jedna z niewielu form aktywności ruchowej, która łączy aspekty zdrowotne, pracę z energią oraz relaksację, koncentrację i wizualizację.
Więcej informacji o Chi Kung - TUTAJ


Do kogo kierowany jest ten kurs

Nauczane techniki oraz wiedza mogą być przydatna dla:
- osób z problemami zdrowotnymi (jako uzupełnienie leczenia, wzmocnienie organizmu, pomoc w oczyszczaniu i usprawnianiu ciała);
- terapeutów ruchowych, artterapeutów, instruktorów, szkoleniowców, coachów, lekarzy, psychoterapeutów (jako wsparcie pacjenta w terapii, bądź też uzupełnienie wiedzy już posiadanej, o wschodnie metody pracy z ciałem, oddechem, energią);
- nauczycieli tańca i tancerzy, sportowców (praktyka Chi Kung uczy płynności ruchu, łączenia oddechu z poruszaniem oraz pogłębia samoświadomość);
- praktyków medytacji, Zen itp (Chi Kung można znać jako medytację dynamiczną, dzięki której pozostając w głębokim stanie medytacyjnym, można wykonywać uzdrawiające dla ciała ruchy, rozluźniając je i powodując odblokowanie zastojów, które mogą się pojawiać w medytacji statycznej);
- dla każdej osoby, która chciałaby zastosować mądrość Wschodu w codziennej profilaktyce zdrowotnej.
Kurs stanowi wspaniałe uzupełnienie wiedzy dla terapeutów i instruktorów ruchowych, a także może stać się skuteczną metodą profilaktyki zdrowotnej, dla każdej osoby.

-----------------------------------------------------------
WAŻNE! Nie jest to Kurs dla Nauczycieli Chi Kung!
W chińskiej tradycji (dotyczy to zarówno Tai Chi, jak i Chi Kung), wiedza poziomu nauczycielskiego pozyskiwana jest w trakcie wieloletniej, osobistej nauki i praktyki pod okiem Nauczyciela. Po kilku latach ćwiczeń, uczeń, który chciałby również nauczać inne osoby, musi otrzymać zgodę od swojego Nauczyciela i przejść osobny, indywidualny cykl szkolenia w tym kierunku.
-----------------------------------------------------------


Program kursu, główne założenia

Kurs składa się z IV stopni, o różnym poziomie zaawansowania.
W ramach kursu nauczane i praktykowane są m.in. chińskie zestawy Chi Kung - uzdrawiające techniki oddechowo-ruchowe (na każdym stopniu nauczany jest inny zestaw).
Uczestnicy kursu otrzymują wiele bezcennych informacji na temat oddechu energetycznego, zasad pracy z energią, budowy energetycznej człowieka (w/g Medycyny Chińskiej) i niezbędną wiedzę, pozwalające na samodzielną praktykę Chi Kung lub prowadzenie zajęć dla grupy (zaawansowane aspekty nauczane są na kolejnych stopniach).
Na kursie przekazywana jest również wiedza na temat energetyki ludzkiego organizmu, form pobierania i sposobu generowania energii życiowej, a także informacje związane z żywotnością, witalnością i zdrowiem każdego z nas. 
Dzięki tej wiedzy będzie można wspierać procesy terapii, powrotu do zdrowia, czy też bardziej świadomie stosować samo-uzdrawianie.
Chi Kung to najlepsza profilaktyka zdrowotna jaką możesz sobie codziennie fundować za darmo!

 

------------------------------------------

Szkolenia zakończone są wystawieniem certyfikatu ukończenia danego poziomu/stopnia Kursu.

Każdy z uczestników otrzymuje skrypt z podstawowymi informacjami na temat Chi Kung i wiedzą danego poziomu oraz płytę DVD z zestawem Chi Kung oraz ćwiczeniami i informacjami uzupełniającymi: "ZDROWIE W OŚMIU RUCHACH" - uzdrawiający Chi Kung.

Prezentacja płyty: https://www.youtube.com/watch?v=RUkztCup77A

Dodatkowo - po Kursie I stopnia odbywa się WARSZTAT Szkoleniowy, a czasie którego przypominamy i korygujemy materiał I stopnia, praktykujemy Chi Kung wspólnie i omawiamy wasze pytania.

 

 

ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ
ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

------------------------------------------

Prowadząca: 

Indi Paletko
Zajmuje się samorozwojem poprzez pracę z ciałem, energią, umysłem i duchem ponad 30 lat. Uzyskała specjalizację w uzdrawianiu poprzez zastosowanie świadomego żywienia oraz pełnego przepływu energii, opierając się w dużej mierze na Medycynie i Filozofii Chińskiej, Tai Chi, Chi Kung oraz naturalnych terapiach starych tradycji i dawnych kultur. 
W pracy z ludźmi stosuje wiele technik i terapii, dobierając je odpowiednio do danej sytuacji. Traktuje człowieka holistycznie, rozumiejąc, że stanowi całość jako Ciało-Energia-Umysł-Duch.

************************************

 

TERMINY:
 

Warsztaty Szkoleniowe CHI KUNG (dla osób po Kursie I stopnia)

MALOKA Staniątki, 26 czerwca 2021
---------------------

KURS II stopnia "Zaawansowany Chi Kung":
MALOKA Staniątki, 23-24 października 2021


Szczegóły poniżej
------------------------------------------


 

STOPIEŃ I: "Podstawowy Chi Kung"
30-31 stycznia 2021 - OSTATNIA EDYCJA!

sobota, godz.: 10:00-17:00

niedziela, godz. 9:30-15:30

TEMATYKA ZAJĘĆ:

- wykład: formy pozyskiwania i gromadzenia energii życiowej (energii Chi; Qi; prany);

- opis kilku głównych kanałów i "zbiorników"/rezerwuarów energetycznych;

- teoria, nauka, praktyka oddychania energetycznego (brzusznego);

- podstawowy trening relaksacji oraz wyjaśnienie jej kluczowego znaczenia w praktyce;

- informacje na temat Chi Kung (czym jest, jak go stosować, jaki ma wpływ na organizm, zasady treningu);

- teoretyczne omówienie ćwiczeń nauczanego zestawu Chi Kung (wersja na stojąco): znaczenie uzdrawiające ruchów, przepływ energii;

- praktyczna nauka zestawu Chi Kung (wersja na stojąco);

- ćwiczenia przygotowujące do treningu Chi Kung (wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa - rozgrzewka);

- korekta sylwetki pod kątem naturalnego przepływu energii.
------------------------------------------
 

STOPIEŃ II: "Zaawansowany Chi Kung"

23-24 października 2021
sobota, godz.: 10:00-17:00
niedziela, godz. 9:30-15:30

TEMATYKA ZAJĘĆ:

- omówienie obserwacji, praktyki i rozumienia tematu Chi Kung z I stopnia;

- zaawansowana wiedza na temat budowy energetycznej człowieka (główne punkty, obszary i kanały);

- zegar biologiczny;

- zaawansowana praca z oddechem, energią i wizualizacją w praktyce Chi Kung;

zaawansowane wykonanie Zestawu Stojącego Chi Kung (z I stopnia Kursu);
- teoretyczne omówienie ćwiczeń nauczanego zestawu Chi Kung (wersja na siedząco);

- praktyczna nauka zestawu Chi Kung (wersja na siedząco);

- połączenie praktyki Chi Kung stojącego i siedzącego;

- omówienie codziennego układu treningowego i codzienna praca z energią

Inwestycja*: 550 zł

------------------------------------------
 

STOPIEŃ III: "Specjalistyczny Chi Kung"

sobota, godz.: 10:00-17:00
niedziela, godz. 9:30-15:30
 

TEMATYKA ZAJĘĆ:

- omówienie obserwacji, praktyki i rozumienia tematu Chi Kung z II stopnia;

- funkcje narządów wewnętrznych wg Medycyny Chińskiej;

- znaczenie i kultywowanie Wei Chi (energii ochronnej);

- uzdrawiające techniki oddechowe (Oddech Embrionalny; właściwe/kompletne używanie Dolnego Dan Tian);

- pogłębiony trening relaksacji (relaksacja narządów);

- szersze zastosowanie Chi Kung i technik oddechowych (uzdrawianie, odmładzanie, regulacja organizmu, odchudzanie, samodoskonalenie, praktyka duchowa);

- uzdrawiający Automasaż Chi Kung (podstawowy).
------------------------------------------
 

STOPIEŃ IV: "Głęboki Chi Kung"
sobota, godz.: 10:00-17:00
niedziela, godz. 9:30-15:30

TEMATYKA ZAJĘĆ:
- omówienie obserwacji, praktyki i rozumienia tematu Chi Kung z II stopnia;
- zaawansowana technika oddechowa (Oddychanie Taoistyczne);
- zaawansowana praca z energią (Małe Krążenie);
- zaawansowany trening relaksacji (samouzdrawianie i podróże duchowe);
- struktura/budowa energetyczna człowieka w starożytnych przekazach;

- ćwiczenia energetyczne w parach (nauka odczuwania energii).
- Chi Kung Spiralny;
- uzdrawiający Automasaż Chi Kung (całościowy) 

- więcej...

------------------------------------------

 

Warsztaty Szkoleniowe CHI KUNG

(dla osób po Kursie I stopnia)
26 czerwca 2021

sobota, godz.: 10:00-14:00

TEMATYKA ZAJĘĆ:

Zajęcia dla osób, które ukończyły minimum I stopień KURSU CHI KUNG - wspólna praktyka i korekta w formie warsztatowej.
Skupimy się wyłącznie na aspekcie praktycznym, korygując ewentualne błędy, uzupełniając technikę i ucząc się od siebie nawzajem, jak ćwiczyć i praktykować Chi Kung na co dzień.
Będzie też chwila na pytania indywidualne, rozwiązywanie ewentualnych wątpliwości i szukanie najlepszych rozwiązań dla każdego z was.


PROGRAM WARSZTATÓW:
- przypomnienie i korekta oddychania brzusznego (naturalnego)
- przypomnienie i korekta zestawu Chi Kung (wersja na stojąco)
- wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa - rozgrzewka
- przypomnienie i weryfikacja skuteczności treningu relaksacji (+ elementy relaksacji pogłębionej)

- omówienie obserwacji, praktyki i rozumienia tematu Chi Kung z I stopnia.

Inwestycja*: 130 zł

************************************

SZKOLENIE TYLKO DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (szkół, przedszkoli, placówek opieki, ośrodków rozwojowych, grup wspólnotowych itp)

Kontakt w sprawie grup zorganizowanych:

e-mail: maloka.kontakt@gmail.com
tel. 796 871 888

Wszystkie warunki współpracy ustalane są indywidualnie. Kocham tworzyć Świadomą Planetę, więc jestem otwarta na świadomych ludzi :)

 

Indi-Vam-Iris

 
 
 
 
 

© 2018 by Maloka.pl

www.maloka.pl

SZKOLENIA: tel. 577 658 888 maloka.szkolenia@gmail.com

TERAPIA: tel. 796 871 888 maloka.kontakt@gmail.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now